年取ったなあって思うのである。前なら朝の5時に寝てもきっちり朝9時には目が 覚めたのだが、最近はそれができなくなってしまった。一体なんでだろう（寒い 時期だったらできるのか？） ここ数日、確実に10時間くらい寝ないと体が持たないという困った事態に…